サプリメント

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サプリメント

pp26.png頸椎ヘルニアに対して有効なサプリメントというのは断定できませんが、
治療中は食事内容のバランスも大事であり、
足りない栄養素をサプリメントで補助的に補うのは良いことです。

 

特に薬物治療によって内臓に負担がかかっているあいだは、
食事の摂り方に気を使う必要が出てきます。
治療中は食事がままならないこともあり、弱った内臓をケアするためにも、
サプリメントの必要性は少なからずあるでしょう。

 

 

おすすめのサプリ

頸椎ヘルニア患者に最適なサプリメントといえば、
まず骨を丈夫にするカルシウムが思い浮かぶと思います。
グルコサミンやコンドロイチンといった関節をサポートする成分も、
頚椎ヘルニアの患者さんには人気なようです。

 

ビタミンやミネラルといった必須栄養素も、
体力・免疫力の向上や神経や血行を正常にする作用があるため
間接的な痛みの緩和に有用となります。

 

ただし、これらの成分を積極的に摂っているからといって
すぐに症状が良くなるわけではないので、過度な期待は禁物です。
また、サプリメントを飲んでいるからと言って安心して、
食事は好きなものばかり食べていても意味がないことにも注意しておきましょう。

 

サプリメントはあくまでも補助的な役割として捉えて、
頸椎ヘルニアの治療の基本は生活習慣全体の改善と
保存治療によるリハビリであることを念頭に置いておきましょう。



 

 

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首痛改善マニュアル

 

 

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